jak wyglada

No kurczę w mojej ocenie widać, że buty za duże. @-| Jutro kupię wkładkę, bo dziś już nie dałam rady i zobaczę jak to wygląda jak się stopa uniesie :-)) Jakby co działam też w kwestii znalezienia butów na innych stronach i sklepach, zobaczymy co z tego wyjdzie. PUSHard - Sex shopy też zostały odwiedzone - dzięki Kaszka };-) };-) :)) Na pewno coś [...]

U mnie jest typek na silce, co pokazuje co on to bral nie bedzie jakies treny, suste czy chwie co %-), ja z nim nie gadam tylko sie smieje, a gosc wyglada jak kupa, taka ulana xD Dokładnie, takich też nam kilku :) Wbijają wszystko a dieta na hot dogach ze Statoila

U mnie jest typek na silce, co pokazuje co on to bral nie bedzie jakies treny, suste czy chwie co %-), ja z nim nie gadam tylko sie smieje, a gosc wyglada jak kupa, taka ulana xD

[...] wyglądać. 61cm czyli -3cm od ostatniego pomiaru. 8-) 8-) Proszę, mamy pierwsze postępy };-) Jutro rano się zważę to zobaczymy czy są postępy @-| Ogólnie widzę dużą poprawę jak chodzi o brzuch, zaczyna się robić płaski i wygląda estetycznie :-D W ogóle to śnił mi się dzisiaj Artur, że ważyłam 52kg i słaniałam się na nogach z głodu, a on dalej [...]

Czujesz się na siłach? Zwiększaj. Po kilku tygodniach sama zobaczysz czy organizm wytrzyma i jak reaguje. Nie ma innej rady niż powolne zwiększanie. Tylko na Twoim miejscu nie dowalałbym od razu 4 treningi więcej, zacznij od dodania jednej jednostki, poczekaj ze 2,3 tyg i dodaj kolejną. Powoli i systematycznie. Inna sprawa: to jak wygląda Twój [...]

to pokaż ta dietę i zarys chociaż :) jak to wygląda to Ci powiemy gdzie tkwi błąd

[...] wygranym turnieju. Gdy doszedł do 12 godz dziennie, po kilku miesiącach trafił do szpitala;) Kimura od judo w szczytowym okresie ćwiczył po 9 godz dziennie. 2 pytania: jaka była pozostała aktywność fizyczna tych ludzi i co oni robili poza treningami, że mieli czas na 10 godz dziennie treningu? 2 pytanie: jak wyglądał ten trening? Bo jeśli [...]

kiepsko to wyglada.. poczawszy od doboru produktów po ilosci makro..sporo kcal kiepsiej jakosci.. po co Ci prawie az 8g wegli na kg masy? odnosnie treningów , 30 minut interwałow? dajesz rade, bo nie spotkałem sie zeby ktos w takiej ilosci robil ten rodzaj treningu? ..jak to dokladnie u Ciebie wyglada?

[...] STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO)  Żadnych specyficznych diet, tylko ciągła rotacja węglowodanami (nie potrafię określić ile powinnam iść jeść i z jakich źródeł). Podejrzewam, że głodówki również miały miejsce. ****DIETA************************************************* JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE?  - Jem [...]

[...] obecną plan wygląda tak : dzień 1 - klata(P4P na klatkę, I poziom, wyciskanie 10kg na rękę na ławce domowej roboty, rozpiętki(7,5kg)), barki(podnoszenie oburącz ze skrętem(jak kierownicą), rozchylanie na boki(siedząc na stołku, ręce ugięte pod jednym kątem >90, wyprostowane plecy pochylone do przodu tak, by ciężarki znajdowały się pod nogami), [...]

puszek.. glowna zasada to: W KAZDYM POSILKU BIALKO + WEGLOWODANY + TKUSZCZEM a jak wyglada posilek nr 4? i rodzynki w ostatnim posilku out, to sa suszone owoce, czesto kandyzowane, do tego staramy sie nie jadac owocow na noc, tylko w sniadaniu i/lub w drugim sniadaniu lub po treningu, wywal te rodzynki a wstaw 2 jaja (w dacie 22.06) Zmieniony [...]

No to u mnie tez nie wszystko wygląda tak jak na papierze ;) a jednak libido wyzsze niż na samym testo, stawy j**ią, włosy się sypią (nie jest to jakieś wypadanie garsciami ale na samym testo tego nie zauwazylem) no i.prostata mi dokucza, czrgo wcześniej też nie doświadczyłem... Takze sliski trmat wam powiem panowie :)

[...] nóg. Dodatkowo dużo jeżdżę na rowerze. Nogi faktycznie schudły, jednak już zauważam dysproporcję między rozwinięciem górnej partii ciała, a dolnej. Nie do końca wiem w jaki sposób powinnam dalej ćwiczyć, nie chciałabym jeszcze bardziej rozbudowywać góry, tzn. ręce, barki, plecy, jednocześnie nie chcę przytyć i tracić formy. Stąd moje [...]

[...] wykupiona na "po treningu" + rozkład ćwiczeń ( w domu ). Na przełomie 5 miesięcy z wagi 65-65 zeszło do 56. I przez dłuższy czas nie stosując już rozpiski ale posiadając jakieś podstawowe pojęcie o prawidłowym żywieniu, nie opuszczając ćwiczeń waga wzrosła .. do 60 z czego zbytnio zadowolona nie jestem .. oczywiście zdaję sobie sprawę, że [...]

[...] przynioslo! Cukrzyca u dzieci, wzrost zawalow, rozmaite choroby autoimmunologiczne, nieszczelne jelita, zniszczona wlasna florabakteryjna na ktora daja Ci co picia jakis szajs z cukrem bo ma miliony dobrych bakterii! Platki sniadaniowe? Ciastka sniadaniowe? Soczki? Odchudzone nabialy, RAMy do pieczywa i inne szajsy. Zupki w proszku, [...]

Gala jak większość gal Fight Night. Miało być emocjonująco ze względu na walki Polaków. Hallmanna trochę szkoda, skoro Penne mogła walczyć z kontuzją. Zbierał w stójce, ale miał szansę w tym pojedynku. Walka jak i sam występ Sajewskiego bez historii. Bardzo słabo, a Polak zaprezentował się tragicznie, bo nic nie pokazał. Taka walka powinna [...]

Siemanko Od 11 maja jestem na cyklu, który wygląda tak: 1 - 16 prop 150mg e2d 1 - 9 master 150mg e2d 10 - 16 wino 40 mg e0d 8 tydz HCG 2x2500 jm na odblok 10.000 jm HCG i 24 tab cloma jeśli kogoś interesuje to prop genameda, master i wino AP Badania sprzed cyklu: Estro 29,73 (7,36-42,60) Prl 9,81 (4,1-18,4) Test - 4,08 (2,8-8,0) Badania po 4 [...]

dzesika wygląda jak lokvrwa

ja pyerdole jak to wyglada

Siver też wygląda jak skurczona skarpeta towar musiał odstawic